No período de quarentena e isolamento social, por causa da pandemia do coronavírus, o uso de eletrônicos permite que estejamos ainda mais conectados com tudo que pode nos unir aos outros. E é ótimo como distração por estar confinado em casa. Mas especialistas alertam: o hábito de passar horas diante do display de eletrônicos, embora ofereça entretenimento ou funcionalidade, pode também trazer consequências para pessoas de todas as idades. Uma das consequências mais comuns é a redução da quantidade de piscadas, comprometendo a saúde ocular. Para uma boa lubrificação, o normal é piscar de 12 a 15 vezes, por minuto. Entretanto, quando estamos em frente a um dispositivo, pisca-se de três a cinco vezes menos. E a situação pode se agravar mais se a pessoa possuir predisposição para desenvolver a Síndrome do Olho Seco, que acomete cerca de 15% da população mundial.

Esta síndrome é caracterizada por uma deficiência na produção ou na qualidade das lágrimas provocando, principalmente, o ressecamento da superfície do olho. Entre os sintomas estão ressecamento, vermelhidão, ardor e coceira. Os estágios da doença vão de leve a moderado e grave. Os casos de moderado para grave trazem muito desconforto – dor, baixa da acuidade visual, dificuldade no uso de lentes de contato, dificuldade em atividades de rotina como ler, ver tv, usar o computador. Além disso, o olho sem lágrima é um olho que enxerga mal.

Formas de cuidados

• Diminuir a exposição aos aparelhos eletrônicos; a cada meia hora deve ser feita uma pausa para piscar e lubrificar;
• Beber mais água;
• Evitar o ar condicionado direto;
• Utilizar a lente de contato de forma moderada podem contribuir para evitar esse quadro;
• E caso já use colírios, deve-se aumentar a frequência da utilização.

Tratamento

O tratamento mais comum é o uso do colírios. Mas, neste caso, é necessária uma orientação do oftalmologista antes de comprar o medicamento. A automedicação traz riscos para a saúde dos olhos. O E-Eye IRPL é uma alternativa no tratamento, sendo o primeiro e único dispositivo de luz pulsada regulada de alta intensidade  no mundo, especificamente projetado para o tratamento da Síndrome do Olho Seco ligada à Disfunção das Glândulas de Meibômio (DGM).

Se você perceber que começou a desenvolver qualquer um dos sintomas descritos, procure imediatamente o seu oftalmologista. 

Fonte: ISO Olhos