Oftalmologista dá dicas que podem garantir a saúde ocular para portadores de doenças do coração

Muitas são as medidas de prevenção das doenças coronárias, ações estas que colaboram para a melhora da saúde não só do coração, mas também dos olhos. A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para o desencadeamento de doenças do coração, também é responsável por diversas patologias oculares como atrofia do nervo óptico por isquemia, embolias, hemorragias no vítreo e trombose de ramos de veias. Segundo o Dr. Polo Eduardo San Martin Gonzales, mesmo tratadas, essas doenças podem deixar sequelas significativas à visão.

Algumas medidas preventivas que podem ser incorporadas aos hábitos diários:

- Evitar a oscilação de peso;

- Praticar exercícios físicos regularmente;

- Reduzir a ingestão de sal;

- Evitar ingestão de bebidas alcoólicas;

- Evitar ingestão de alimentos gordurosos;

- Não fumar;

- Não fazer uso de medicamentos sem prescrição médica;

- Evitar o estresse.

Essas medidas podem estar aliadas a consultas periódicas a especialistas como clínico geral, endocrinologista e oftalmologista, que devem indicar os exames de rotina como medição da pressão e índices de colesterol e glicemia. “A adoção dessas práticas no dia-a-dia contribui não apenas para evitar doenças do coração e oculares, mas também para a melhoria da saúde em geral e prevenção de outras patologias”, comenta Dr. Polo Eduardo.